Нові рецепти

Коктейль з морепродуктів

Коктейль з морепродуктів

Коктейль з морепродуктів

Зі свіжим м’ясом білого краба та креветками

Зі свіжим м’ясом білого краба та креветками

Обслуговується 4

Готується за 15 хвилин

Складність Супер легко

Харчування на порцію
  • Калорії 191 10%

  • Жир 8,2 г 12%

  • Насичує 1,7 г 9%

  • Цукор 5 г 6%

  • Сіль 2,24 г 37%

  • Білок 22,1 г 44%

  • Вуглеводи 7,3 г 3%

  • Клітковина 1,6 г -

Довідкового споживання дорослого

Інгредієнти

  • 4 столові ложки нежирного майонезу, виготовлені з яєць вільного вигулу
  • 2 столові ложки кетчупу
  • 1 лимон, сік і дрібно натерта цедра, а також лимонні клинки для подачі
  • кілька крапель Табаско
  • 1 сплеск вустерширського соусу
  • ½ маленький салат-редиккіо, подрібнений
  • 2 маленьких салату з дорогоцінних каменів, листя відокремлені
  • 200 г свіжого м’яса білого краба із стійких джерел запитайте у свого виробника риби
  • 250 г великих варених та очищених креветок із стійких джерел запитайте у свого виробника риби
  • 1 великий крес-салат, відрізаний
  • кілька щіпок паприки

Метод

  1. Збийте разом майонез, томатний кетчуп та лимонний сік, а потім перемішайте соус Табаско та Вустершир. Переносити, відкладати.
  2. Поділіть подрібнений радиккіо на 4 маленькі миски або скляні банки. Розкладіть маленькі листя салату з дорогоцінних каменів вертикально по боках кожної чаші або скляного барабана, а потім занурте крабове м’ясо та креветки між ними. Закінчіть кількома ложками гострого майонезу, цедрою лимона і пучком кресу. Зверху посипте паприкою та клин лимона для подачі.


Подивіться відео: Суп из морепродуктов. Очень вкусный! Sopa de mariscos. sub esp (Січень 2022).